Educação e saúde: Os hábitos alimentares de jovens do ensino médio. Lineshake conceito ideal da alimentação saudável é uma condição alimentar que deve ser variada, balanceada e equilibrada com nutrientes que ofereça benefícios à saúde17. Acredita se que deve ser harmoniosa a ingestão de alimentos e a recomendação nutricional, avaliando indivíduo como um todo; sendo levados em consideração fatores sociais, culturais, econômicos e necessidades metabólicas, proporcionando melhor qualidade de vida.

Para crianças pequenas, uma refeição simples, como lanche da tarde ou da manhã, pode ter uma grande importância nutricional, pois pode coincidir com um horário em que a criança sinta mais fome, além de receber, normalmente, alimentos de fácil aceitação nesse horário (leite, pão, bolo, frutas etc.). Por isso mesmo, é importante que a qualidade dos alimentos oferecidos nesses pequenos lanches, incluindo lanche da escola (merenda) seja de bom valor nutricional, mas de forma que não comprometa a aceitação das refeições posteriores.

Percebeu-se que a sala é muito quente, pouco ventilada, pequena, mas bem limpa. Havia uma pia para lavar os copos, um suporte de madeira para guardar as mochilas, e uma colméia amarela para pôr os calçados. As crianças não dormiam no dormitório, mas sim, na sala de aula devido à falta de ventilação. Percebeu-se que foram realizadas brincadeiras dirigidas, onde a criança aprende a respeitar espaço do outro, preparando-os para viver em sociedade.

Influenciar positivamente no rendimento escolar, pois, agindo sobre a "fome do dia", aumenta a capacidade de concentração nas atividades escolares. Assim, a merenda permite não sentir fome durante a aula, tendo efeito de saciar a fome durante período de quatro horas em que a criança permanece na escola. Comer bem é segredo das crianças que apresentam melhor desempenho escolar.

brincar exerce sobre a criança sua criatividade de criar, explorando seu mundo imaginário. brincar nessa fase é fundamental para seu desenvolvimento social e cognitivo. brincar é tão importante para criança quanto se alimentar e descansar, por meio do brincar a criança estabelece relações de conhecimento.