Dormir cedo e acordar cedo, praticar exercícios compatíveis com a idade, fazer alongamentos, tomar sol em horários adequados, alimentar-se bem,Lineshake funciona andar diariamente, cuidar da higiene pessoal, manter peso sem exagerar; equilíbrio em tudo significa inteligência e bom senso, pouco pessoas sabem envelhecer com sabedoria.

Desprezando a dieta dada pelo medico e ela passou a utilizar juntamente com remédios de emagrecimento laxantes, chegando a consumir uma caixa inteira desses comprimidos no período de 24 horas, por causa do efeito dos laxantes no estomago essa pessoa passou a ter dores abdominais intensas e consecutivamente com as dores vieram fases onde vomitar passou também a fazer parte de sua rotina diária, juntamente com dias sem consumir nenhum alimento sólido.

Especificamente em relação ao controle de peso, alguns produtos comerciais fazem algo parecido através da formação de um gel, mas como isso é a base de produtos químicos, tanto a pessoa pode ter efeitos negativos em sua pressão sangüínea ou outras complicações, como em muitos casos a pessoa depois de emagrecer tende a ganhar novamente peso (até mais que antes, pois tem seu organismo alterado quimicamente que faz ele reagir, provocando danos).

Essas disfunções são doenças sérias e que a cada dia se tornam mais comuns, a maioria de nós esta sujeito a desenvolver esse tipo de problema, mesmo as estatísticas dizendo que para cada 10 mulheres com anorexia existe apenas 1 homem com anorexia nervosa, esses distúrbios deveriam ser estudados e explicados para ambos os sexos que a cada dia passam por uma pressão social maior e mais intensa para fazerem parte de um padrão de beleza que esta totalmente fora dos parâmetros de saúde.

As recomendações para IMCe de eqüinos atletas são as descritas pela tabela 6. Os animais que se apresentarem fora dessas margens são considerados abaixo do peso ideal, ou acima do peso; e deverão passar por dietas prévias de recuperação ou de emagrecimento antes de iniciarem os treinamentos sob facilitação a se contundirem ou sofrerem lesões recorrentes.