Nos últimos meses algumas entidades oficiais e veículos da mídia emitiram posicionamentos contra consumo do óleo de coco, recomendando ao invés deste, os óleos de soja e girassol como opções mais saudáveis. 3 - Previne gripes e resfriados: Nos dias mais frios do ano , nosso sistema imunológico é quem sofre. Conutherm vale a pena Por isso, óleo de coco também pode ajudar, já que possui efeito anti-inflamatório e é rico em vitaminas A, E e K, poderosos antioxidantes que diminuem os riscos de doenças crônicas.

Como já foi dito, óleo de coco possui diversos compostos que ajudam a combater os radicais livres e, entre eles, estão ácido láurico e ácido cáprico. Estes dois últimos tem potencial de modular sistema imunológico, ajudando organismo a aumentar as suas defesas e livrando- de fungos, vírus e bactérias.

Devido às suas propriedades calmantes e suavizantes, óleo de coco se mostra uma excelente loção pós sol. Além de evitar ressecamento que descasca a pele e, por consequência, prolongar bronzeado, óleo de coco pode ajudar a tratar e diminuir a ardência de queimaduras solares (é claro, dependendo do grau da queimadura em questão).

Até momento, um estudo indicou que óleo de coco tem propriedades importantes para a diminuição da gordura abdominal e ao redor dos órgãos ( 18 ). excesso de barriga está ligado ao risco do surgimento de diversas doenças, como a síndrome metabólica e esteatose hepática.

Eu já havia ingerido a versão colherada” rs… óleo puro, no potinho, sem estar em cápsulas. E gente, foi uma experiência horrível para mim! Porque óleo de coco ficava na boca, grudava nas bochechas, garganta, eu ficava sentindo gosto por algum tempinho… Ouvi depoimentos de meninas que foram menos frescas do que eu e que acharam bem tranquilo ingerir óleo de coco puro, com colher. Aí, vai de pessoa para pessoa. Mas, eu prefiro mil vezes a versão em cápsulas, a outra é bem ruim.

Dieta do Óleo de Coco: As regras dessa dieta não fornecem informações necessárias para a adoção de hábitos alimentares saudáveis. Para seguir a dieta basta incluir óleo de coco em suas refeições, portanto você não conhece os princípios de alimentação equilibrada e de qualidade nutricional.

Apenas algumas colheres de óleo de coco adicionado à sua máscara de hidratação semanal já garantirá resultados incríveis ao seu cabelo, que ficarão hidratados e brilhantes! Contudo produto jamais deve ser aplicado puro nos cabelos, especialmente sobre couro cabeludo. Lembre-se sempre de dissolvê-lo em sua máscara de tratamento ou no seu condicionador diário.

Óleo de coco é um produto natural, varia de acordo com metabolismo e a absorção de cada um, Essa variação faz com que seu efeito seja mais rápido em algumas pessoas do que em outras, e ressaltando que efeito ocorre aliados a alimentação saudável, a prática de atividades físicas regulares e alto consumo de água.